Η βρεφική κολύμβηση, είναι η μόνη δραστηριότητα που μπορεί να ακολουθήσει ένα βρέφος από τριών μηνών γιατί η νευρομυική του ανάπτυξη δεν του επιτρέπει να περπατήσει να τρέξει και γενικότερα, να αλληλεπιδράσει με άλλους τρόπους.

Δυναμώνει το μυικό τους σύστημα με ήπιο αλλά και αποτελεσματικό τρόπο. Η κολύμβηση είναι μια ολοκληρωμένη άσκηση όπου χρησιμοποιούνται όλες οι μυικές ομάδες του σώματος, ιδανική για τη βρεφική ηλικία, γιατί δεν προξενεί επιβαρύνσεις στις αρθρώσεις και τραυματισμούς.

Επιταχύνει την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, τα βρέφη - νήπια, να αναπτύσσουν περισσότερες κινητικές δεξιότητες σε σύγκριση με συνομήλικά τους παιδιά.

Ως αερόβια άσκηση βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία. Έτσι, τα μωράκια αποκτούν καλή φυσική κατάσταση, θέτωντας τις βάσεις για ένα γερό οργανισμό που θα αποτελέσει σημαντική κληρονομιά καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Δεδομένου ότι μέσα από το παιχνίδι τα μωρά αναπτύσσουν τόσο τους μύες τους όσο και το μυαλό τους, αποτελεί το ιδανικό ξεκίνημα ώστε να γίνει ο αθλητισμός τρόπος ζωής και να υιοθετηθεί η αρχαιοελληνική ρήση «νους υγιής εν σώματι υγιεί».

Δίνει στους γονείς τη δυνατότητα να περάσουν ποιοτικό χρόνο με τα μωρά τους. Ενδυναμώνει την επαφή γονέα και παιδιού γιατί μοιράζονται στιγμές χαράς και μέσα από μία ευχάριστη δραστηριότητα, αναπτύσσουν στενότερη σχέση.

Σύμφωνα με έρευνα του εθνικού ιδρύματος υγείας παιδιών και ανθρώπινης ανάπτυξης (NICHHD) των Η.Π.Α., η συμμετοχή σε οργανωμένα μαθήματα κολύμβησης σε παιδιά ηλικίας ενός έως τεσσάρων ετών, μειώνει τον κίνδυνο πνιγμού κατά 88%.

Τα βρέφη μαθαίνουν αρχικά να επιπλέουν με ασφάλεια και μεγαλώνοντας διδάσκονται τα βασικά στυλ κολύμβησης (ελεύθερο, ύπτιο). Τελειώνοντας την σειρά των μαθημάτων μας είναι έτοιμα να ενταχθούν σε κολυμβητική ομάδα έχοντας ήδη πολύ γερές βάσεις.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Έτσι τα μωράκια αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά και αντιμετωπίζουν τις ασθένειες σε συντομότερο χρόνο με ηπιότερα συμπτώματα.

Εκτονώνει την ενεργητικότητά τους, τα χαλαρώνει και τους επιτρέπει να κοιμούνται περισσότερο και πιο ήρεμα.

Βοηθάει τα μωρά, καθώς είναι μια ομαδική δραστηριότητα, να κοινωνικοποιηθούν και να μάθουν να αλληλεπιδρούν με άλλα παιδάκια.

Προσφέρει ατέλειωτες ώρες χαράς και παιχνιδιού και γεμίζει τις ευαίσθητες παιδικές ψυχούλες τους με αγάπη και όρεξη για ζωή.